Ik stel me graag aan je voor!
Mijn naam is Sandra. Ik ben vrouw, moeder, dochter, zus, wees, weduwe, partner en vooral mens.
Het leven heeft me in al deze rollen gevormd. Door de mensen die ik liefheb, door mijn werk en door de verliezen die mijn leven ingrijpend veranderden. Mijn interesse voor verandering en verlies is daarmee niet alleen uit boeken ontstaan, maar ook uit het leven zelf.
Het overlijden van mijn man Erik bracht me op een persoonlijke zoektocht. Ik heb ervaren hoe vanzelfsprekendheden ineens kunnen verdwijnen. Hoe je doorgaat en voor anderen zorgt, terwijl vanbinnen alles wankelt.
Ik heb ook ontdekt dat er ruimte mag zijn voor verdriet, onzekerheid en alles wat zich aandient. Verlies raakt verweven met je leven. Vanuit die ruimte kun je opnieuw ontdekken wat je nodig hebt en wat voor jou betekenisvol is.
Mijn eigen ervaringen, opleidingen en professionele achtergrond vormen samen de basis van waaruit ik anderen begeleid.
Mens met een missie
Ik wil ruimte maken voor wat vaak onbesproken blijft. Zodat je kunt vertellen wat je raakt, je gehoord voelt en ontdekt wat jou helpt.
Mijn missie is om je veerkracht te versterken, met ruimte voor verdriet én voor liefde, werk en plannen waar je zin in hebt. Jij houdt de regie over hoe je wilt zijn, leven en werken.
Je hoeft bij mij je verhaal niet eerst op orde te hebben. We kunnen beginnen bij wat er nu is.
Menselijkheid als fundament van professionaliteit.
Wat het leven mij leerde
Toen mijn man Erik op 45-jarige leeftijd overleed, verloor ik mijn partner, de vader van onze kinderen en de toekomst die we samen voor ons zagen.
Ik ging door. Zorgde voor de kinderen, werkte en probeerde overeind te blijven. Tegelijk zocht ik naar hoe ik er voor hen kon zijn, terwijl ik zelf zoveel verdriet had.
Ik wilde hun pijn wegnemen. Gaandeweg besefte ik dat ik dat niet kon. Wat ik wel kon, was dichtbij blijven. Luisteren. Hun verdriet toelaten, ook als ik geen antwoord had.
Dat leerde ik ook voor mezelf. Stilstaan bij wat pijn deed. Voelen wat ik nodig had. Steun vragen. En ontdekken dat verdriet en plezier naast elkaar kunnen bestaan.
Mijn verliezen zijn verweven geraakt met mijn leven. Er kwam weer ruimte voor liefde, nieuwsgierigheid en plannen. Voor écht leven, met alles wat daarbij hoort.
Die ervaring neem ik mee wanneer ik iemand begeleid. Jouw verhaal en jouw weg mogen helemaal van jou zijn.
Lees meer over mijn zoektocht
Mijn man Erik overleed op 45-jarige leeftijd. Met hem verloor ik niet alleen mijn partner, maar ook vanzelfsprekendheid, onze toekomstdromen, zekerheid én de vader van onze kinderen.
Ik rouwde. En zag hoe mijn kinderen worstelden met hun verdriet. Ik wilde hun pijn dragen, oplossen, wegnemen. Maar besefte dat ik dat niet kon. Liefde betekent niet dat je het lijden van de ander kunt voorkomen. Ieder heeft zijn eigen weg te gaan, maar hoeft die niet alleen te gaan.
Een pijnlijk, en tegelijk richtinggevend, besef. Wat kon ik wél doen? Hoe kon ik er wél voor hen zijn? Ik wilde het leven vóórleven, maar wist niet hoe. Mijn eigen hart was gebroken. Hier begon mijn zoektocht.
Ik ging studeren voor rouw- en verliestherapeut, volgde coachopleidingen en wilde begrijpen hoe ik zelf omging met verlies.
Ik ontdekte dat doorgaan mijn overlevingsstrategie was. Zo deed ik dat ook toen mijn vader plotseling overleed, toen ik 21 was. Ik ging door. Dat hielp me om overeind te blijven, maar hield me ook weg van de rauwe kant van rouw. Ik was aan het overleven, in plaats van leven.
Het werd een weg van vallen en opstaan. Rauw en onzeker. Een weg waarin ik mijn verliezen stukje bij beetje leerde aankijken en voelen. Ik hoefde ze niet achter me te laten. Ze raakten verweven met mijn leven, terwijl er ook ruimte ontstond voor veerkracht, liefde, zachtheid, diepte en eerlijkheid.
Ik begon te ontdekken wie ik kon zijn, met alles wat er gebeurd was. Die ervaring neem ik mee in mijn werk, zonder ervan uit te gaan dat jouw weg dezelfde is als die van mij.
Ook op mijn werk zocht ik mijn weg. Er werden taken aangepast en collega’s namen werk over. Tegelijk miste ik het gesprek over wat het verlies met mij deed. De aandacht lag vooral bij het werk dat doorging. Ik voelde hoe praktische steun en menselijk contact allebei nodig waren om verbonden te blijven.
Die ervaring heeft me iets belangrijks geleerd. Samen groeien begint voor mij bij ruimte om te zeggen wat er werkelijk speelt. Ik leerde zelf beter aangeven waar mijn grenzen lagen, wat ik nodig had en welke steun ik kon vragen. Niet alles lag binnen mijn invloed, maar ik kon wel meer regie nemen over hoe ik aanwezig wilde zijn.
Zo kreeg leiderschap voor mij een bredere betekenis. Het gaat ook over jezelf leren kennen, je behoeften uitspreken en luisteren naar die van de ander. Over helder zijn en in contact blijven, ook wanneer iets moeilijk is. Dat neem ik mee in mijn werk: ruimte maken voor dialoog, zodat menselijkheid en zakelijkheid elkaar kunnen versterken en we in verbinding kunnen groeien.
Die bedding neem ik mee in mijn werk. Ik luister niet alleen met kennis, maar ook met mijn hart. Met aandacht, respect en geduld onderzoek ik samen met jou waar beweging kan ontstaan.
Ik loop een stukje met je mee. Naast je. In jouw tempo. Met alles wat er is.
Nieuwe Skoop staat voor caring in nabijheid en daring in eerlijkheid.
“Je kunt pas loslaten als je eerst hebt vastgepakt.”
— Wibe Veenbaas
Vanuit menselijk contact krijgt mijn begeleiding vorm.
Mensen hebben mij altijd geboeid
Ook in mijn commerciële loopbaan stond het contact met mensen voor mij centraal. Ik wilde begrijpen wat iemand nodig had en samen onderzoeken wat zou helpen.
Ik houd van helderheid en van iets in beweging brengen. Tegelijk heb ik geleerd hoeveel er kan gebeuren wanneer je even vertraagt. Wanneer je een vraag stelt en de ander de tijd geeft om te antwoorden.
Na het overlijden van Erik werden op mijn werk taken aangepast en namen collega’s werk over. Dat hielp. Maar ik miste ook het gesprek over hoe het met míj ging.
Die ervaring neem ik mee in mijn begeleiding van medewerkers en leidinggevenden. Van daaruit kun je samen kijken wat nodig en haalbaar is.
Mijn zoektocht kreeg verdieping
Mijn eigen ervaringen riepen vragen op. Over rouw, over doorgaan, over patronen en over wat mensen helpt wanneer het leven anders loopt dan verwacht.
Die nieuwsgierigheid bracht me bij Land van Rouw. Ik verdiepte me in rouw- en verliesbegeleiding en volgde opleidingen in coaching, transitie, burn-out en het omgaan met trauma.
Mijn ervaring als Lean expert en salestrainer neem ik eveneens mee. Die helpt me om samen overzicht te creëren en inzichten te vertalen naar het dagelijks leven en werk.
Ik leer graag bij, door opleidingen en door de mensen die ik ontmoet en de verhalen die zij met me delen.
Meer over mijn opleidingen
Mijn opleidingen
- In wezen ben je heel gebleven — Parabel, Gwen Timmer, 2025–2026
- Van burnout naar levenszin — Jane Coerts, 2025
- Werken met gestolde rouw — Land van Rouw, 2024
- Basisopleiding rouw- en verliesbegeleiding — Land van Rouw, 2023
- Secure Base Coachen — 2021
- Opleiding tot loslaatcoach
- Rake Vragen — systemisch werk
- Lean expert en salestrainer
Hoe het is om met mij te werken
Ik luister met aandacht en denk met je mee. Ik stel vragen, ook als die even raken of je uitnodigen om anders te kijken. Daarbij blijf ik betrokken bij wat dat met je doet.
Er mag verdriet zijn, twijfel, boosheid of stilte. En ook een lach, opluchting of een verlangen dat voorzichtig weer naar voren komt.
Soms helpt het om te praten. Soms om stil te staan bij wat je voelt in je lichaam. Soms om iets uit te proberen: een grens uitspreken, een gesprek voorbereiden of ontdekken waar je energie van krijgt.
Ruimte · Verbinding · Veerkracht · Regie
Ruimte voor wat er is. Contact met jezelf en de ander. Ontdekken wat je steun geeft. En keuzes maken waar jij achter kunt staan.
Je mag rekenen op warmte en eerlijkheid. Ik loop een stukje met je mee, met aandacht voor jouw tempo en voor wat jij wilt onderzoeken.
Zullen we kennismaken?
Ook ik wil jou graag leren kennen.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. Vertel gerust wat je bezighoudt. Dan kijken we samen of het klikt en of mijn begeleiding bij je past.
Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
Nieuwsbrief
2026 © Nieuwe Skoop